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妇幼课堂:孕期可以做的运动有哪些？

来源：本站原创中医理论数据字体：大小

怀孕后，运动少了，身体变得越来越弱，很着急。想重新恢复一些轻微的运动，比如八段锦、瑜伽和太极拳。不知道会否对身体有副作用？

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