医言：“小儿气血未定，易寒易热；肠胃软弱，易饥易饱；小儿肝常有余，脾常不足，心常有余，肺、肾常不足。”这是很有见地的。小儿脾胃娇嫩， 运化力量较弱，在饮食上非常应该注意节制，不能强迫小孩多吃。很多家长认为吃的越多越好，这是不对的，很多小孩的病就是吃出来的。饮食过饱，脾胃不能运化，停积于胃，消化未及家长又强食之，脾胃日渐衰败，导致小儿厌食纳呆，甚者导致疳証的形成。若要小儿安，常受三分饥与寒，就是这个道理。