20岁，以前有一段时间是一个月来两次月经的，后来好像是吃阿胶，就变得比较准了，本人本身有便秘的情况，我妈说我小时候大便就干，具体以前是怎样的我也说不准，就说说近段时间的吧，如果每天都有而且量多的话就不干，量少或者没有的话几天后就会有些干，这是几个星期前的情况，最近有意吃些滋阴的食物，这几天大便也有些困难，但是不太容易变干了，不知道是食物的作用还是最近喝的药的作用。去年年末开始节食，并且心情极差，还有跑步，从那时候月经就开始变少，每次的量都可以用滴来算了，后来到今年4月来完就停了，停到现在，七月中开始拿中药调理，还是没来，如果九月再调不来，十月放假回家就要打黄体酮了，我不想打，所以希望各位大夫帮帮忙，食疗药疗都麻烦说一下吧等下把这个月来吃的药的单发上来，明天早上把舌苔照下来，还有需要什么信息的麻烦提一下吧，感激不尽
－－－－－－－－－－－对了节食那段时间主食非常非常少。还有，本人170，88斤，早上五点多醒，晚上十点或十点多睡觉，精神状态还可以，药单之类的还是明天传吧。。等等睡前还要摩腹，争取早点睡觉好了
－－－－－－－－－－－回复 jiananan 的帖子

患者的闭经完全是因节食，只要不节食，体质就会慢慢恢复，月经就会来。目前适宜食当归丸、归脾丸，但必恢复正常的饮食才是正道。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2013/8/22 23:42 编辑 www.med126.com/zhicheng/

170的人88斤還要節食? 哪根神經搭錯了? 妳跟自己身體過不去，它也跟妳過不去。
停經是身體要麼沒能量，那要麼缺血，是身體的自我保護。如果再去打激素強迫來
經，身體將來跟妳病痛個沒完。要身體好，不要跟身體過不去，飢來則食困則眠，
不要強迫，要順勢。不能再節食了，但可以擇食，多用粗糧，粗鹽，粗糖，等等原
始一點，少用精加工的。不要隨便滋陰，虛寒的身體，再進涼濕的東西，身體不受，
受也無益，要搭配溫通的藥。如果不清楚，寧可不用藥，把飲食調好。太多寒食，
腸胃不挪動，肯定會便秘，這是虛寒。但遇到便秘多數人會用涼瀉藥，越弄越壞。
這些基本養生護理不弄好，醫生也難幫什麼。請三思。

－－－－－－－－－－－支持楼上的看法，感觉楼主阴阳双虚，似乎应该服用温经汤之类，不过你说的不是很详细，应该填个问诊单才好辩证。
－－－－－－－－－－－回复 姜附子 的帖子

怎么弄？
－－－－－－－－－－－回复 泽灵 的帖子

不是。。我是因为便秘导致的被节食，唉，那时候抑郁到。。 近来大便还好，吃滋阴食物有弄些温性食物进去，这样可以么？我怕大便干又难下了。激素的我做不了主，那么多大人盯着。以前不知道为什么会大便难，然后暑假回家看中医说是阴虚，我就吃些滋阴的东西了，比如粳米，黑米，银耳，百合，之前就没下龙眼之类的，前几天开始煲粥有下红枣，龙眼跟枸杞这些比较温性的东西，早上吃的是黑芝麻粳米粥，加了红枣跟鸡蛋。昨天还吃了牛腩粉呢，不过有吃几块白萝卜还有菜。我现在基本不吃零食，这个暑假就吃了三四次吧，而且每次只是吃一点点的。我打算到学校后早餐用炒熟的黑芝麻跟麦片加上一些坚果跟面包片当早餐，黑芝麻用开水泡的，这样就不燥了吧？我现在的思路是：吃滋阴类食物加些温性食品中和一下性味，再吃些补血补气跟活血的东西。不然其实我现在也不知道怎么弄好，我现在吃肉很少，不知道有没有关系，我晚上十点左右就睡觉了，雪糕啊什么的都没吃了，还有运动。
我现在贴些图片上来吧，这样清楚些

－－－－－－－－－－－回复 泽灵 的帖子

其实我也知道我是虚寒，不过也不知道怎么弄，没知识那时候真的是神经搭错线了

－－－－－－－－－－－回复 乡村达人 的帖子

我从几个月前就逐渐恢复饮食了，就是肉吃得少，主食我有意吃多了，还是不来
－－－－－－－－－－－谢谢各位的回复