从上月29日起,到今天为止,避谷(断食)9天,明天就恢复饮食!
期间,精神、体力均未受到影响,思维敏捷,气感特别明显。
虽然,我也是温和断食,一顿饭吃一个或者半个
苹果,或者西红柿。有时候不吃。
这次避谷(断食),不但没有什么不适,而且由于喝
红枣蜂蜜红塘等,还使面色红润有光泽,比以前强多了!
谢谢诸位师友对我的鼓励!并祝正在进行断食的师友体证健康新天地!
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原帖由 紫元斋主 于 2007/4/7 14:58 发表
还使面色红润有光泽...
“得食者昌”,9天没吃饭面色怎么会红润有光泽呢?
肯定没说真话。
-----------“......大笑之”.不笑.......
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原帖由 紫元斋主 于 2007/4/7 17:12 发表
“......大笑之”.不笑.......
“不笑不足以为道”。不知是谁笑了?