我以前是个嗜肉的人，每餐必有肉，其他菜类根本不感兴趣，只是知道人需要纤维才吃一些。家人每次劝我少吃，我都不以为然：我不抽烟喝酒，连肉都不能吃吗？！今年8月偶然来到民间中医网，看到三七生的文章和山庄的风景，如醍醐灌顶，当即决定弃肉茹素，跟家人一说，大家都很吃惊：这居然是家中食肉最多的人说的！
  数月来，感觉大不一样。首先是肠道，以前排泄物往往粘度大，要冲几次水才能干净，气味还很大。现在每日很轻松，即使状态不佳时，这件事也很容易。其次是“能耗”。以前容易饿，尤其是早餐，中午很早就饿了。以为是油水不够，其实是相火提到中焦，很快将食物”烧“掉，现在三餐（纯素，蛋、奶不吃，仅食谷物和蔬果)都不是很多，却不易饿。第三，清心。以前常感欲望很难控制，现在几乎不起绮念，这对于一个单身的人来说，是很大的解放。
      回首过去的生活，相信能够有这些变化，是与民间中医众位朋友的缘分，也相信这些都是注定的事，“日子满足，事就这样成了”。处于物质化时代的人，真正能摆正人与物质世界位分，是不容易的事，素食，也许是一个开始。曾经读过一篇古文，将一个国王得到一双名贵的筷子，非常喜爱。一个臣子劝其不要使用，说：用这样的筷子，一定不能配普通的食具，而这样的器具，装的一定得是琼浆玉食。吃的已经是这等次，其余用度，不可能还保持低水平，如此以往，奢华的风气自然就形成了。国王不以为然，一些年后，果然因奢靡亡国。
       反过来，如果先做到食素：这样富豪与穷人基本就平等了。对于其他的东西，要做到淡然，也会容易些吧。
      美国人口只有3亿，却消耗了世界尽一半的资源，曾在一节目中得知美国人均年消费一个成年人体重的糖！更别说肉食等等的量。怪不得这么多大腹便便的人，得到太容易，未必是福。

[ 本帖最后由 约瑟 于 2007/11/6 17:04 编辑 www.med126.com/jianyan/]
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－道理很好...
祝楼主好.
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－再谈点自己的想法。
    人体内有两种作用：同化作用和异化作用。前者让人利用吃进的食物和吸进的氧气把外部的有机物变为自身的物质，后者让人把体内衰老死亡的细胞（也是物质)排出体外。
  吃进食物的不同，同化作用的结果也不一样，这点不用现代化的大机器化验，从草食动物和  肉食动物的肉味就可见一斑。据我所知的，绝大多数肉食动物的肉都不好吃，很多是酸的，像狼的肉，猎人们打到都不吃的。
      我改素食之前，就已经开始用陈玉琴老师的“敲胆经一招三式”，几个月下来，感觉非常强烈。身体有好几个部位，多次出现酸痛，一般要两三天才消退，像膻中、承山等都多次出现，尤其以前臂的心包经循行部位，每次指压时都听见腹部咕咕的水声，推压腹部感觉里面浊水非常多，这种时候大便往往偏稀。
      我认为这种情况是陈老师说的，血气上升时人体进行大量的修复，把体内的浊水排出去。而长期肉食带来的体质酸化，也在慢慢地转变。这个过程是漫长的，我有信心花上几年的时间去纠正前面二十多年的错误，换得后面几十年的康福！
  张家瑞老师在《不生病之真法》上说的酸、碱性体质，我认为和中医的阴、阳正好相对，酸为浊阴，碱为清阳。当浊阴被清阳取代时，是怎样的感觉呀！
－－－－－－－－－－－祝贺
－－－－－－－－－－－食，色，人生大欲。真正在这两条上守住的话，相当多的罪就可避免。
我周围都是一些肉食者，眼中、口中只有几个子“票子、车子、房子、位子、女子......”，素食之类的话题谈都不要谈，更别说高于这个的信仰。
素食，在技术上没有什么难度（连领低保的人都可以办到)，但在观念上，可能很多人一辈子都不能越过。

[ 本帖最后由 约瑟 于 2007/11/14 11:32 编辑 www.med126.com/rencai/]
－－－－－－－－－－－不錯 確實如此：)
－－－－－－－－－－－我周围有个朋友一年前遇到一位师傅说他要吃素的,他当时惜肉如命.摇头说不可能.但今年的8月就突然宣布吃素了.  精神也比以前好了很多.是缘分到了哦.因为我也吃素,我的感受是到那个时候就想吃素了.