食素近二个月了，基本做到了不吃肉。最大的感受是口气清新。但老放臭P，有些污染空气哦。
可这二天脸上突然起了许多小豆豆，不红，就在皮肤下，也没白点，挤挤什么也没有，尤其是下巴上有许多，看起来皮肤很不平整，挺肉麻的。
好爱美的人，本来以为吃素会皮肤倩起来，却反而哥哥答答的，是什么理由？各位同好们在食素的过程中有这种情况吗？
－－－－－－－－－－－有这样的情况存在，就是在吃清新的食物一段时间后，身体开始向外排毒。
－－－－－－－－－－－我的体会是身上很多地方出现酸痛，尤其以小腿肚和前臂，多次出现，肚子常咕咕水响，现在仍未完全好。因为我食素的同时进行陈玉琴老师的敲胆经，所以知道这是身体状态向上时的反应，一直在坚持，不要因这段时间的难受就放弃啊！
也可以理解为以前吃的肉长成的身体成份正在向现在吃植物长成的身体成份转化，呵呵。
－－－－－－－－－－－会有几个月时间感觉身体特别疲倦，过了就好了
－－－－－－－－－－－我疲倦也没有，这几天还特别注意了一下大便，粘臭，我晚上睡前摩腹，会有咕咕水声。

素食这二个月来对肉类也不很想吃。感觉就此吃长素并无多大困难，能坚持。就是皮肤反而没原来光洁了，心里有些着急。
－－－－－－－－－－－咕咕水声是好事啊，说明身体正在排除浊水。坚持下去，一定能到“云开见月明”的那天。
现世的肉类，大多数都是激素饲料喂出来的，食之百害无一利。