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素食山庄:素食的困扰?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
我一素食就晕.什么原因?怎么解决?
-----------那就是你不适合素食呗
-----------刚开始吃素会头晕很正常,有一段适应期,时间长短因人而异。现在是冬季,更应注意素食的营养搭配。可以在版面里看看素食营养的文章。
-----------多谢指教.
我曾经因素食一周引起低血压.到处看医生,记得喝了一碗猪肝汤,才能起床.后来就不参加素食了.
-----------可试试先不戒鸡蛋与牛奶,适应后再过渡到全素。少吃葱、蒜和韭菜等刺激性食物对吃素也有帮助。
-----------明明是好事为什么不坚持下去呢?
你继续食荤就是把刚暴露出来的问题又重新掩盖下去了。
你因为你长期食用荤食,身体对食物营养的吸收能力已经很低了,当你忽然改成素食的时候,出现吸收不良。
你现在身体健康,这个问题不要紧。可是当你生重病需要戒荤、吃清淡食物的时候就麻烦了,你吃什么都不好吸收,继续吃荤嘛你的病又难好。。。。

-----------一般苍蝇都是在完成变形后2~3天就交配,之后马上死亡。我们以控制苍蝇们的蛋白质(鲜鱼)的摄入量,即不喂鲜鱼来观察它们,发现苍蝇在没有充足的蛋白质的情况下,不发生交配行为,从而在15天的时间里,仍然没有雄性苍蝇死亡。之后我们给它们喂食鲜鱼后,不到24小时,苍蝇即发生交配行为,之后雄性苍蝇马上死亡。
-----------真是一个好例子,看来yin欲与肉食是一脉相承的。
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