师傅看看有什么相克的哈
大米 小米
红米 黑米
黑豆 绿豆 薏米 百合 莲子 大麦(基本上除了黄豆 其他豆子 各种米混合一起)
我感觉喝了 胃很舒服
看看有什么不妥地方................
谢谢
-----------薏米是泻的.加点
山药吧.干山药粉碎后的。
呵呵,只要自己吃了舒服那就是好的,什么都是相对的.只要自己感觉好, 那就行.呵呵,也是初学者,插几句嘴!
-----------谢谢2楼
我买的是超市的八宝米 自己在加上些其他东西 你说的山药也不错!明天试下!
-----------晕。材料真不少呵。
-----------有个“十米粥”还可以。你可以百度一下。
-----------估计是经常吃豆类很多的N宝稀饭 蛋白质比较多吧 近期吃肉的次数和分量少多了。
大便也比较畅快点。 估计是加
蜂蜜的原因吧。
中医说我是体内火大 毒大 小便黄色 想请教下我这样的N宝稀饭 在加些什么 可以起到败火 排毒