我身高175，可是体重只有56KG
无论吃什么都长不胖，后来用了下逆向思维，
既然吃荤不长肉那就吃素看看，（我以前很喜欢吃肉，不怎么吃菜)
到现在已经坚持了4个月了，其实也算不上坚持，因为现在看到肉
自然而然的不会去夹了，但是家里还不知道我不吃肉了，我也怕他们担心
也不说，妈妈炒的菜里还是会放肉，这样菜就碰上油了，
我感觉自己这样不能算是吃素。
－－－－－－－－－－－我还178都只有60公斤，吃素没用，你还是想吃啥吃啥。顺便问问你左腹部是否有块块，是否吐痰？如果没有就用不着刻意去吃素了。
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算是吃素了，只不过不是纯净的素食而已，有时限于条件这样吃素也是不得已的，特别是刚开始时。禅宗六祖当年躲避在猎人中的时候，也是吃肉边菜的。现在刚开始，以后条件成熟时向家人和周围人公开，争取能吃上更纯净的素食。
－－－－－－－－－－－我也是这么吃素的，怎么方便怎么做吧。
－－－－－－－－－－－最好是田园产的纯净材料坐的素食。。
    如果没有，菜市场买的也讲究。