最近在喝着一款低聚果糖，试喝过后觉得还是很不错，困扰了很长时间的便秘问题大大的解决了，哈哈好笑吧，我每天都在问朋友们你今天便了吗？有人觉得很恶心，但每天正常大便对我们来说真的很重要。我常对朋友们说，一天不便胜抽三包烟，调理身体前我个人觉得还是要解决便秘问题先，低聚果糖能很好的调节肠胃健康饮用时与平时一日三餐饮食也很重要的，民以食为天。这样双管齐下，还怕便秘吗？觉得分享一下
1.低聚果糖是从蔗糖中提取的多寡糖，分子结构非常简单，所以安全无副，任何人群包括孕婴均可长期放心食用；
2.95%以上的纯度更是国际公认的调理肠胃非常有效的功能性食品，在日本是强制添加在中小学生日常膳食中的，肠道健康是身体健康的基础！
3.低聚果糖是活性益生元，可水溶性膳食纤维，不被小肠吸收，只是作用于大肠的微环境，加速有益菌繁殖，平衡肠道菌群；菌群的平衡有个过程，所以食用低聚果糖调理肠胃，需要持久战！
4.对一般性便秘、肠炎引起的慢性腹泻疗效显著！
5.易便秘人群（老人、幼儿、孕产妇)如果作为日常保健，长期少量服用即可。

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