天堂地獄面面觀
Theresa Chao
「再見了，詹寧斯！」刺眼的報紙標題，與新聞反覆的報導，著實重重地撞擊著我的心。叱吒電視新聞二十年，年薪一千萬以上，擁有明星般的外表，廣受大眾喜愛的美國廣播公司(ABC)王牌主播，在與
肺癌搏鬥4個月之後，於2005年8月7日逝世，享年67歲。這個消息，對同是肺癌末期患者,於8月4日剛被醫生告知“找不到妳的癌細胞了”的我來說，心中充滿感慨。
一直以來，覺得自己是個十分健康的人，因我有很好的運動習慣，每天下班後，都上健身房練身體一個半小時，上至瑜珈、跑步機，下至kickboxing、舉重……等，無一不參加，每回都是汗流浹背地回家吃晚飯，一星期七天，一年四季，除了公事到外地出差外，從不間斷。週末偶而參加party，生活如同在天堂一般，快樂充實。
2004年8月，突然覺得前胸鎖骨有點痛，我還以為是練舉重時傷到肌肉，心想：過一星期自然會好，但一個月過去了不見好轉，去看醫生，醫生給我一些消炎藥，又過了一個月還是沒好，醫生便建議我去照X光，X光看不出骨頭有什麼問題，倒是發現肺有問題，接下來的日子，就在X光、MRI、CT scan、biopsy等一連串的檢查下渡過。檢驗結果發現我右肺頁中間，有一顆2.5公分的惡性腫瘤，史丹佛醫院的醫生建議我馬上開刀把它拿掉，可能不用做化療便可痊癒，當時我還覺得十分慶幸，就在醫生花了一個上午向我們解釋有關開刀手續後，把開刀的日子訂在10月初。回家後沒幾天，覺得我的前胸鎖骨更加疼痛，連下床都十分困難，請教醫生，醫生覺得情況不妙，決定在開刀前，再做一次骨頭的biopsy。
等待結果的這幾天，坐立難安，心中七上八下，於是把台北友人送的“生命自救功法”拿出來看，上網後，立刻電任毓平，告知我下週要開刀，希望能學功法，越快越好，正巧那天是星期五，晚上，便在老公陪同下由Saratoga 到Fremont參加讀書會。長漢教我們基本姿勢，我學的非常認真，因為下週開刀後，可能不能開這麼遠的車來團練了。
星期一，醫生來電，說我肺部的癌細胞已經擴散（metastasis)到骨頭上，不能開刀，並暗示我：根據統計數只有半年到一年的壽命，要我去做自己想做的事吧！這對我來說是多麼殘酷的事實？剎那間，我就像從天堂被打入十八層地獄一般，本以為只是初期肺癌，竟被判成末期；原本想藉由開刀走出地獄門口的我，竟被推入更深的地獄層，這重重的一擊，讓無助的我哭了整整一夜。
星期一晚上，我們又到毓平家報到，當我告知肺癌已擴散，不用開刀的消息，大家都為我感到惋惜。我問：「為什麼是我？上個月還是健康寶寶的我，怎麼這個月就變成肺癌末期？我從不抽煙、從不間斷的每天運動，為什麼會是我？」當毓平問我：「生活上的壓力會不會太大？是不是凡事都求第一名？知不知道憂、悲會傷肺？」回家後，開始檢討我的生活型態。
2004年10月中旬到2005年2月中旬，在長達四個月的化療期間，因抵抗力衰弱，醫生怕我外出感染病菌，所以我在家練功，每晚兩個小時，早上一小時，從不間斷。2月份化療後第一次去照pet scan，醫生驚訝我的進步，這個在當時曾被診斷是一個成長十分快速的腫瘤，竟然沒有變大，雖然在X光看起來癌細胞大小未變，但強度大幅減少，這使我對“生命自救功法”越來越有信心。
化療完畢，休息了一個月，四月中旬在外子的陪伴下去亞特蘭大兩星期。當時，正逢師父壁觀，每晚八時半，韓院長帶領我們討論功法、談修身養性和做人的道理，前輩與同學們對我的關懷和鼓勵，激發出我的感恩心，這種心靈上的甘露，對我這個病人來說，比藥還有效。到亞特蘭大是我人生的轉折點，它不但使我求生的意志更堅強，也使我通過練功，在心靈及生命上，慢慢地悟出人生道理。
在亞特蘭大練功時，我感到有排毒及自癒現象出現。練功時在我前胸處，總有一股氣在左右跳動，漸漸變成上下滑動，這感覺不是每晚一樣，也不是每次都有，我的臉及背部都長滿小紅疹子，問及前輩，才知這是去病現象。我深信練生命自救功法，是真正康復的門匙，最好的健康保險，它能快速地把我們潛在深處的免疫力激發出來，開發並增強我們內在的修復力，使人體的氣血運行暢通，恢復健康的身體。
兩星期後的5月1日，我回加州再接受一個月的放療。在化療及放療期間，我都沒有間斷地每晚練功，尤其是在放療期間，我每晚都儘量做到兩個半到三個鐘頭，白天也勤練功一小時 ,平均每天約練四小時，有時甚至加到五小時，很是辛苦，雙腳腫脹、兩肩酸痛、雙手麻脹，但我克服身、心的不適，堅持下去。有時我的臉像起了雞皮疙瘩般，臉上的毛孔都張開來，好像在呼吸一樣，汗還是不少，胃口很好，很容易餓，體重增加了兩磅。西醫無法了解是怎麼一回事，還認為是放、化療有很好的療效，但我深信是因為每天練功提高了免疫力。
2005年6月我再去照 pet scan時，我的腫瘤由2.5 公分縮小到 0.9公分，而胸骨的癌細胞也沒有了。又過了兩個多月，8月2日那天，我又去照 pet scan及CT scan。經過漫長兩天的等待後，4日一大早，醫生打電話來，告訴我有好消息，要我下午去他的辦公室，我心裡忐忑不安，午飯吃得食不知味。下午，當我匆匆趕到醫院，醫生說找不到我的癌細胞時，心裡真是百感交集，如釋重負，立即把這好消息告訴我的親友和自救教育學院的朋友們──我終於走出地獄，重回天堂了！
經歷這段漫長、艱苦的日子，找回失而復得的健康後，並未沖淡我剛罹癌時，那種突如其來的震憾、痛苦、驚慌和無力感，殘酷的事實所帶來的衝擊是筆墨難以形容的。在揮別過去心理的陰霾，邁向新生活的同時，謝謝癌症給我上了寶貴的“生命課題”，讓我體會到：與生俱來的心理恐懼及壓力，是癌症無法迅速康復的原因之一，只有突破心理的障礙，樂觀以對，才能得到真正的康復。
我謝謝我的癌細胞，讓我認識了“生命自救功法”，它使我了解到癌症病人，如果病要好，除了在練功時要加倍有毅力與信心外，還需調整自已的心情、改變生活方式、及飲食習慣，最重要的是要有感恩的心，和懂得什麼是真正的行善？不然復發的機會很大。通過“生命自救功法”的激發與實踐，我學習將生活分出輕、重、緩、急，在身、心、靈三方面得到提昇後，重建自信，“生命自救功法”使我身體趨向痊癒的同時，也將我帶入修性的殿堂。人生無常，苦難並不一定是消極的，體驗生命的真諦及磨難的意義，不僅使自己活得更豐盛，也可幫助同樣受癌症折磨的人，活得更有意義。所以，癌症不是我生命的災難，而是一個偉大的“生命提煉的過程和階梯”。
現在的我，活得很起勁，雖然身體還是虛弱，有待康復，但回顧走過的路，無怨無悔。我希望藉此分享，能給正在接受化療、放療，自覺身體衰弱，躊躇不決是否要練生命自救功法的疾苦患者一些鼓舞，也給正在猶豫不決，是否要去亞特蘭大的癌症患者正面鼓勵。願每個在抗癌路上掙扎的朋友們，都能經由練功，和修身養性，早日拾回自己的健康。
當我在地獄受難的日子裡，學院的前輩及同學對我的關懷及鼓勵，我永遠心存感恩。尤其是Saratoga 一起練功的同學們，彼此切磋與扶持，給我很大的鼓舞。我感覺到：在練功的過程中我不是孤獨的，不但上有師父、院長、副院長、班長，帶領著步步而行，伴我走過荊棘路，又有外子殷殷相伴，陪著練功，我一定會攀過高山峻嶺、走過幽谷、邁向陽光大道。
我真是三生有幸，能練“生命自救功法”，在此特別要感謝師父，雖然我們未曾見過面，但對師父一點也不陌生，在韓院長的薰陶下，心靈上已熟悉師父的仁慈與關懷，也因常看師父的書，師父的笑容，早已深深的刻在我腦海裡。我無法在感恩日，親自前往亞特蘭大向師父感恩致謝，謹以誠摯的心：祝願師父的宏法能遠播世界各地，早日開花結果。
再一次說聲：謝謝師父！祝您生日快樂！
