冬天进补，

鹿茸怎么吃比较好？
－－－－－－－－－－－建议不要使用鹿茸补气血，有很多其他的非动物中药可以很好地补气血，那些药材才是补气血的真正中药，况且调理身体根本上应当从调整阴阳上着手。另外，鹿茸有助阳的副作用，用的不对会反受其害的。虽然取鹿茸通常不会伤到鹿的性命，但会使鹿受大痛苦。我们自己不愿被人割去一块肉，又怎忍心去伤害其他的生命。护生，不是只护自己，所有的生命都应爱护才对，否则自己也不可能护好的。