在冬季，肌肤容易出现缺水、干燥脱皮现象。但“干旱”不仅仅表现在脸上，全身肌肤也会亮起“干旱”的红灯，小腿干旱、小臂干旱，后背干旱……因此对身体肌肤进行“抗旱”迫在眉睫。

　　护理第一步：抓住“干旱”的真凶

　　要对付身体肌肤的“干旱”，首先要揪出造成干旱的“真凶”！

　　干旱真凶一：角质层缺水

　　冬季的空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，皮肤角质层中的水分也损失较快。

　　干旱真凶二：新陈代谢速度减慢

　　天气寒冷，新陈代谢速度减慢，血液流动的速度也会减缓，带给皮肤表层的水分自然就会减少。干旱真凶三：皮脂膜生成速度减慢皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。天气寒冷，皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。

　　护理第二步：重点灌溉的“旱区”

　　不少人心存疑惑，身体有衣服的保护，不像脸蛋暴露在外部环境之中，难道也会“干旱”？让我们先来了解一下身体肌肤的特质吧！

　　专家告诉我们，身体肌肤的皮脂腺分布量是面部肌肤的1/7,尤其是腿部、手臂和手肘等处极易出现“干旱”缺水现象，而衣服的摩擦更容易使这些地方变得粗糙干燥。对抗干旱，脸蛋与身体不能顾此失彼，也不能厚此薄彼。身体护理的重点是———灌溉三大干旱地带。

　　“旱区”一：小腿

　　灌溉理由：小腿离心脏较远，血流和新陈代谢的速度到了小腿部位都会缓慢下来，老化角质的脱落速度也会减慢许多，因此很容易显现出粗糙干燥、老旧角质停留在表皮上等缺水现象。

　　灌溉方法一：浴盐泡腿

　　清洁是浴盐的功能之一，更重要的功能是其中的海藻和各种微量元素给肌肤带来滋润和舒爽。浴盐的温热功效会让血液循环加快，甚至还能软化水质，让肌肤滑爽不干涩。泡后立即涂上滋润乳液，会更好地保持水分。

　　灌溉方法二：去角质

　　小腿的旧角质生成速度比较快，不妨一个星期去除一次。去角质之前先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，再使用去角质产品轻搓，老化角质就会很快被清除了。清除了老化角质后再用润肤露，滋润的效果事半功倍。

　　小提示：泡脚时水温不可过高，比体温稍高一点，大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失，使小腿肌肤变得更干燥。

　　“旱区”二：小臂

　　灌溉理由：尽管是冬天，小臂暴露在外的时候也会比较多，它们是接触寒风、接触干燥空气最多的部位之一。

　　灌溉方法一：让小臂每天都“沾光”

　　小臂是最容易“粘光”的部位，每次洗脸时把袖子挽得高一些，涂保湿霜时要连带小臂一起涂上。敷保湿面膜时，也要分给小臂一些。

　　灌溉方法二：用磨砂霜“抛抛光”

　　感觉小臂的皮肤有些粗糙干涩，就用磨砂霜磨一磨。只是须注意“抛光”时磨砂霜要沾水，还要轻轻磨。磨完之后马上涂抹润肤乳液，即刻就会看到滋润滑爽的效果。

　　“旱区”三：后背

　　灌溉理由：虽然后背不会直接受寒风和冷空气的袭击，但因面积最大，对衣服刺激就很敏感，如果贴身内衣是化纤材料，因摩擦而带来的干燥以至瘙痒、过敏会非常突出。

　　灌溉方法一：穿纯棉内衣

　　干燥的皮肤再穿上化纤内衣，就容易起静电而带走皮肤表面的水分，使整个后背都变得更加干燥和瘙痒。纯棉内衣吸汗保暖，不起静电，也就没有后背干燥瘙痒的烦恼。

　　灌溉方法二：浴后及时润背

　　沐浴之后，马上润背效果最好。沐浴时，后背浸泡在温水中，使后背的皮肤更好地接触水份。但是，这些水并不能在肌肤表面保持住，沐浴后水分会很快蒸发或散失，因为普通的水呈球状，由于表面张力的缘故，这些球状的水不能被皮肤迅速吸收，而只有使用美体乳液，才能保持住肌肤表面的水分。身体护理产品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能让其中的活性成分发挥最大效力。

　　贴心提醒

　　脸部产品不适宜身体护理

　　一般来说，身体护理产品中水分多、油分少，这是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的，特别适合腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养，因此护理身体肌肤，使用身体护理产品效果才更理想。

　　身体磨砂品的颗粒较粗

　　身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤大约少七倍，因此比脸部肌肤更容易出现干燥缺水现象。这会使肌肤细胞的代谢周期变慢，所以老化角质的堆积也就更多更厚，尤其是在手肘、膝盖、脚后跟等部位，皮肤更为粗糙。颗粒较粗的磨砂产品才能更有效地平滑粗糙肌肤，去除死皮，有效更新肌肤。

　　喷雾型产品更方便

　　喷雾型身体护理产品越来越多，例如欧莱雅、水芝澳等都有这样的喷雾型滋润产品。方便是喷雾型产品的最大特点，小巧的包装可让人放在随身的提包里。无论是上班、旅游还是外出，都是理想的贴身伴侣。需要时轻轻一喷，瞬间就能带给肌肤滋润。