西医说洗冷水好，我就不是很相信呢！！
－－－－－－－－－－－《人体使用手册》建议要减少寒气的侵入
－－－－－－－－－－－爱惜身体，不要糟蹋自己，这种锻炼方法不是人人都合适的。
－－－－－－－－－－－尽量不要，请大家真的要多多珍惜自己的身体健康，多多做善事，放生，运动，切勿做有害人之心
三世所积诸善根，回向广大菩提因
－－－－－－－－－－－彻底推翻西方一些错误观点，误导人。如果是的话，地球万物就不会依靠太阳而生了。
－－－－－－－－－－－有时可以用哲学的思想考虑问题，如果这样好的话，我们就没有那么需要太阳了。
－－－－－－－－－－－有百害无一利。
我是洗了十二年的过来人。
－－－－－－－－－－－也可以试试，我现在就在洗冷水澡，觉得挺好。我觉得关键是洗澡后，不要让风吹着，风寒没有风也无所谓寒了，这是我的体会。洗完后，最好能够从头到脚做一遍裸体体操。但是现在开始洗，有点晚了，建议你从明年四五月份开始，循序渐进，不要一开始就在冬天里进行，这样才是有伤元气的。人体是个复杂的科学，无论是中医还是西医，至少从现在来看，还无法发现人体真正的奥秘，所说的各家之长，都是真理，但都不是觉得，都是相对的，所以你觉得哪个好，就自己去实践，好的话，就坚持下来，不好就放弃，要相信自己。
－－－－－－－－－－－本是"寒则热之,热则寒之".现见"寒则寒之"有如雪上加霜,怪乎!!冬天冷水洗澡,和"春夏养阳,秋冬养阴"的养生之道是截然不同的.
－－－－－－－－－－－我虽然觉得不好，但听说小平同志战争年代就开始一直洗冷水澡，活了90多。