我便秘起码4年了，我今年才22岁
  现在是经常口干舌燥，天天要喝很多的水，而且睡眠不好，易醒，有时候又病态的嗜睡，眼睛干涩，肚子感觉很涨，吃过很多的药，比如芦荟，木香顺气丸，麻仁丸，决明子等等，都是吃的时候有效果，多吃就上火，不吃了就更严重了，有时候会发热。平时也很注意饮食，可是还是便秘，很影响我的生活啊。
  我觉得是久病伤津，可能吃增液承气汤适合我的情况，但是我没有条件煎药，我想知道增液承气汤也可以用开水泡吗？用什么泡呢。还有有和增液承气汤效果差不多的中成药没有啊？
－－－－－－－－－－－楼上兄台啊，还是看看诊所里各位先生的医论，选个诊室后填问诊单让先生看看吧。或者利用论坛右上角的的"搜索"功能搜索"便秘"这个关键词，会搜出很多这样的帖子，看看别人治疗的情况怎么样再定夺也行。
－－－－－－－－－－－有病就得治病。

楼主不如先去楼下的《联合诊所》问诊。痊愈后，可以把心得体会拿来这里讨论。
－－－－－－－－－－－用芝麻，生姜，梗米适量煮成粥服食。可润肠通便。效果应该可以。
－－－－－－－－－－－如果愿意，喝刘弘章老师的三分治七分养中提到的肉汤和鱼汤试一下，当天见效，我试过。
－－－－－－－－－－－建议兄台每天做腿部运动半小时以上，就是踢腿和甩腿，加上拧跨的运动，多坐办公室之缘故。
－－－－－－－－－－－我也少运动啊，所以才这样，蹲半小时蹲出汗那是家常便饭，不过夏天我多喝水就没见这症状了！
－－－－－－－－－－－小生最近初学中医，据我所学，楼主的便秘可能和肾的气化有关。

楼主说口干舌燥，如果小便清长的话，可能就是肾阴不足了。

具体的还是请坛里的先生们治治吧
－－－－－－－－－－－如果是北方人，一天喝一碗梨汤即可见效，南方人我就不知道了，水土不一样，不敢讲
－－－－－－－－－－－水引停留不化导致的可能性大。小便和汗也不太正常吧？
大剂量生白术和茯苓加小量肉桂泡水喝几天。