以免脾胃无法运化？
－－－－－－－－－－－咋没人回答呢?
－－－－－－－－－－－少喝水没用的
－－－－－－－－－－－我也是脾湿
－－－－－－－－－－－還是要吃藥
吃藥期中在輔以喝水法
口渴時才喝水
先喝一口溫水
含在口中，呼吸二到三次後
再將那一口水，分二到三次緩緩嚥下
再感覺一下是否還會口渴
如還有口渴感覺，再如法炮製
直到不口渴為止
如此一來，
就會發現
原本一天喝二到三千CC
只要喝一千CC左右
因為食物中已經含很多水了
而且還有在吃藥，
所以幾乎不會有口渴感覺，
切記不可因口渴就牛飲
這樣是不會吸收，
反而造成脾濕根源

中醫理論：
水一入口就會受到氣化作用，蒸騰於上，所以脾濕氣虛之人要靜待其微弱的陽氣慢慢氣化，
例如乾涸盆栽一下子澆入大量的水，土壤不會吸收，反而沖刷帶走土壤的養分，
植物還是奄奄一息。

西醫理論：
下視丘有神經核負責口渴中樞，
例如運動後大汗出，體內水分突然短缺，
此時抗利尿激素上升，
汗腺也收縮，
造成體溫升高，
如果這時一有喝到水，
下視丘收到訊號，
還沒等到水分入胃被吸收，
身體就會立刻大汗出，
這就是我所說的
水一入口就會受到氣化作用，蒸騰於上
－－－－－－－－－－－参苓白术散是否对症？
－－－－－－－－－－－LZ 对脾湿的理解偏差太大了。
－－－－－－－－－－－请楼上先生给详细解释一下,施惠于初学
－－－－－－－－－－－脾湿之人本不爱喝水，因此没必要刻意限制饮水。
－－－－－－－－－－－少喝水,不是好办法!
健脾利湿、渗湿、燥湿才是正着！
再佐以补肾阳，效果更佳。