我基本上每月才与妻子同房一次,平时也戒邪yin的,应该不算纵欲的。可是昨晚同房后,今天早上起来,人还是感觉有些疲惫,没有平日早上精神饱满,难道要终身禁欲吗?另外,同房后,是否需要吃些什么或者艾灸什么的,可以加速身体的恢复?
-----------吃一些藥以暫時恢復精神體力的,肯定有,而且大把的
不過性情動處損失的是先天之精,一般情況下很難通過飲食等外部手段彌補,先天充足的人不會有太明顯感覺,反之則不同。
精滿不思yin。雖說你一月才同房一次,聽起來似乎是刻意減少之。自且估量即可。
-----------可以用道家精气神自然疗法
-----------秋季艾灸关元以提升阳气。
-----------多虑了,稍加休息就好了。
-----------多加休息就好了
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