尝试自己艾灸。喜欢用艾灸盒装上艾绒，觉得这样热力范围大，不用艾条那样必须找准学位。一直就是艾灸神阙穴、气海穴和足三里。差不多一个多星期了。这几天，发现神阙穴和足三里起了小小的水泡。请问大家，这水泡是艾灸后的正常反应还是高温烫伤皮肤所致？另外，这段时间是应该歇几天等水泡消失了再艾灸，还是可以继续艾灸？另外，由于是自己动手艾灸，因此只能艾灸提前的穴位。背后的穴位不能灸到。请问大家有什么好方法，不用别人帮忙就能艾灸背后的穴位？有什么好工具吗？
－－－－－－－－－－－我前段时间用艾条温和灸，起了很大的水泡，我都是接着灸，过段时间就消了，应该是正常反应吧。