本帖最后由 wolfyellow 于 2013/10/30 16:47 编辑 www.med126.com/hushi/本人脾胃不太好,一次偶然的机会看到了艾灸,也就学着灸了,用的是温灸盒,感觉蛮舒服,现在每天都灸,听说直接灸比用温灸盒效果好,就想直接灸,可是遇到了一个问题,就是穴位怕找不准,用温灸盒而不用悬空灸就有这方面的考虑,温灸盒好歹是一片,就是穴位偏一点应该也能灸到,但直接灸就不行了.比如说找足三里吧,第一次找的和第二次找没准就差个一公分,很是苦恼,不是有何解决的良方,还是本来就允许有偏差.
直接灸也试了一下,说是把
艾绒搓成米粒大小,放在穴位上,可是米粒大小点上火,也就是几秒十几秒钟事,又要放第二个了,从时间上来说,是不是太快了,不知道这样是不是正确,请各位指点一下.
-----------中医有离穴不离经之说,穴位稍有偏差并不要紧。艾柱要搓成比黄豆稍大一点。如果你直接灸不放心的话,用艾灸盒或手持久均可,但时间要长,每穴15到20分钟。
----------- 如果不是大忍耐力,不要直接灸了,温灸盒就行了。时间长一点,每天半小时左右,也能有效果的,还安全一些。这是我的看法,因为我怕疼。
-----------悬灸是要旋转的,这样就不怕穴位不准了。
-----------第一,黄豆大?不打麻药,你来试试? 米大都痛死你!尤其在脚上皮薄处。第二,悬灸旋转不对,最好是一个热度,一个位置长时间保持一样,最好。穴位不难找的,除少数之外,大部分都是容易找的。现在有百度呀, 三直接灸有直接炙的好处,温灸也有温灸的好处。直接灸烟少,如果位置选 对,效果好、快,确切。不好在于痛(做久了其实不痛)有疤痕。艾合总体来讲可以,但不容易长时间取正位置。最好是手持。(但手持累人)
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回复 高工学国医 的帖子第一,黄豆大?不打麻药,你来试试? 米大都痛死你!尤其在脚上皮薄处。第二,悬灸旋转不对,最好是一个热度,一个位置长时间保持一样,最好。穴位不难找的,除少数之外,大部分都是容易找的。现在有百度呀, 三直接灸有直接炙的好处,温灸也有温灸的好处。直接灸烟少,如果位置选 对,效果好、快,确切。不好在于痛(做久了其实不痛)有疤痕。艾合总体来讲可以,但不容易长时间取正位置。最好是手持。(但手持累人)
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回复 金回形针 的帖子我这里抄《谢西亮灸法》中的一段话:“艾柱之大小,由拇指头大的打脓灸起,而
豌豆大、黄豆大、小豆大、半米粒大,至艾丝为止”。
-----------所以啊,我猜你自己就没试过,如果第一柱用黄豆大的可以讲能忍住疼的人很少,真的很痛,很痛,米粒大的就已经很痛很痛了(因为时间短,感受就是雷轰!巨痛,尤其是火灭之时),我开始一般使用半粒米大的,慢慢加大!
-----------用米粒大的就很好用。一次灸上7壮或9壮。很不错的。
-----------慢慢按,慢慢找,时间长了就有感觉了。即使位置差点也没关系,就是效果会打点折扣,总比不艾灸强。