眩晕可以根除,关键在于血气的提升,现在先开始自己压或确切地说是用的双手的指甲掐自
己的头皮,从正中督脉开始慢慢地往两侧移动,可以梢用力,当的整个头皮变硬时,感觉就会比
较舒服,同时配合压
心包经和心经。但这只是权宜之计,人们一般不会去关心自己头皮的厚薄,
实际上头皮的厚薄大有文章,可以先摸一下整个头皮,看看那一部分较厚,头顶,后脑勺,还是
两侧,还是头部从上面往下转弯的角上。如果开始摸不清,没有关系,先去用指甲掐,第一次大
概要化半小时,压完后再摸或第二天早晨摸就比较分得清了。不同的地方厚是反映不同的问题,
但都没有关系,而且问题肯定不在大脑,不要紧张。要让人体的气血上升,关键是早睡和敲胆经,
而的问题是胆汁分泌不好,试试看,敲他两周胆经同时掐头皮。掐的时候动作不要快,指甲掐下
去要停留一些时间,每一条线都要掐一定的时间再向外移动。
每天起床前,先压一会儿膻中穴,或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛,
意念集中在二眼之间,然后往下想,到鼻子。到嘴巴,到下巴,到胸部,到膻中穴,如果意念不
易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下,有点痛感,让自己想痛的地方,十分钟或二十分钟,这
可以让
心包积液减少,让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还
循经指压疗法
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不够,还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋,双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动。
反复掐,头皮有软的地方,那就是有积水,是造成头晕的原因,当反复压,掐后,头皮会变硬,
这时候才起床,就不太晕了必须敲胆经加早睡,一直到的
手掌的颜色由目前的偏黄色转变为红色。