我二次试外劳宫补肾法体会：大约在今年6月份一天晚上，试外劳宫补肾法，大约十多分钟，感觉腰部温暖，心中一喜，嘿嘿；有效！夜里汗出得少多了，谢谢老师！后来没有坚持。毅力不够！前几天，又觉夜汗，再施同法。反而没了感觉。
－－－－－－－－－－－看了你的帖子，我也按摩外劳宫，不过没有啥特殊的感觉。我还艾灸了下试试，也没找到啥特别。可能因为没啥毛病吧
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按摩？
不是外劳宫贴后背吗？
－－－－－－－－－－－哦，原来是贴在后腰处啊，呵呵，我以为就是搓揉外劳宫了。呵呵，这样放在腰上是热乎乎的。
－－－－－－－－－－－ 我也要试试