津液不足，缺“水”。冬天到了，调补一下肾水，有那位介绍几种调补肾水的的方法或食补方法吗，分享下啊
－－－－－－－－－－－津液不足多食粥类少吃面类就可以,肾水不足吃六味丸.所有前提是禁房事.
－－－－－－－－－－－黑五类补肾