好像从我很小的时候就有手脚出汗的现象，一年四季都是，但自从几年前开始慢慢注意到，自己手背的颜色特别不好看，冬天的时候大多数情况下都是深红色，而且手凉，夏天好些，手不凉，但有时候手背的颜色还是会变成红色，一般刚吃过饭那会儿，手的颜色挺正常的。近两年还时不时的有荨麻疹发作，只是痒和起那种风团，也没有别的不适。不知道体内是不是有湿，有没有什么调整的办法？