本人吃素。早上就吃自己熬的杂粥，喜欢放一点冰糖。请问冰糖可以长期吃吗？
－－－－－－－－－－－一点无妨。不过放红糖不是更好吗？红糖温，补血。
－－－－－－－－－－－冰糖偏平、红糖偏温，根据体质需要选择。