11.23 手机闹钟5:40分准时响起,爬起床停掉声音.觉得好冷(我家东北向),先去厨房做红糖姜枣汤,洗刷后,在用姜汤的蒸汽熏脸,鼻子通了不少,再喝姜汤,然后读<地藏经>.<地藏经>没读完妈妈已帮我把儿子喝的山药汤做好,等儿子起床喝.我读经完了,叫儿子起床,儿子不愿起(可能昨晚等我做游戏10点多才睡)的原因.都整理好了,出门上班和上幼儿园.今天发现儿子不留鼻涕了.昨晚后背也没出汗,可能身体自己修复了些,也可能衣服穿够. 我自己早上放了3个臭屁,回想起来都有好几天没放屁了,怪不得一直有鼻涕.前几天嘴谗吃了写垃圾零吃,看来不能有这样的妄想,阿弥陀佛!昨天有位QQ群里师兄提醒我时刻不停的念佛号.说来有缘,前天分享了陈玉琴老师的<循经指压疗法>,给深受便秘的师兄,结果师兄敲胆经昨天就有便便了,真高兴.