2013-5-14，早上起来，颈不能俯仰，左右顾盼也不行，勉强为之则左颈部牵引作痛，落枕也。用“消炎镇痛膏”贴之。
      2013-5-15，昨贴膏未见有什么效果，揭而弃之。用原子笔按压、冲击左边大杼、崑崙、天柱、肩外俞、天井、后谿及风池风府，并在大杼贴“少林跌打镇痛膏”。
      2013-5-16，病已愈大半。继续昨日疗法。
      2013-5-17，已基本痊愈。
－－－－－－－－－－－落枕，在颈、肩刮痧。两边都刮。当时见效果。第2天基本就好。
－－－－－－－－－－－针刺瞬间痊愈
－－－－－－－－－－－针刺什么穴位呢? 我很想知道
－－－－－－－－－－－看看学学。
－－－－－－－－－－－就是不处理，3天也基本好了
－－－－－－－－－－－如果是左右不能转动，按摩列缺穴位几分钟，我之前试过，按摩后马上能转动，症状消失，非常神奇
－－－－－－－－－－－按压尺泽穴立即可解，不需一分钟，左强按右，右强按左。累试累效。宣宾先生早就说过。
－－－－－－－－－－－谢谢大家参与。我真的是抛砖引玉了，mlly和jinzhu分别提供他们的经验，按摩列缺和尺泽治疗落枕，显然比我的方法简单得多，有需要的网友不妨试试。也有网友介绍刮痧的，如果不怕痛和不介意身上红一块紫一块，也可以试试。有网友说针刺瞬间即愈，但其他网友问刺哪些穴位却未见回答，难以仿效了。我以前没发生过落枕，没有治疗经验，这次只是参考有关针灸书来取穴。没有针，没有消毒酒精，也难准确刺中自己见不到的穴位，所以只好用原子笔了。有网友说，不处理，三天也自会愈，我可不敢苟同。据查有关资料，不治疗，此病可以持续7-9天甚至数周，有些会发展成颈椎病，尤其是老年朋友，落枕还是迅速治疗好。
－－－－－－－－－－－刮痧是不疼的。请教wangzhengguo120  老师的针刺，具体在什么位置，能不吝赐教么？