最近遇到一个问题，就是
我第一天吃了一个
苹果我第二天吃了一个苹果分量的不同水果
那么这2种饮食给体内留下的残渣分量是一样的吗？？
－－－－－－－－－－－或者说，一次吃单一食物比吃不同的食物更容易消化？？
－－－－－－－－－－－一次吃半斤
牛肉，与一次吃半斤米饭，牛肉，蔬菜的混合物，哪一个更容易消化？应该是后者。
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原帖由 <i>申怡心</i> 于 2009/7/10 10:28 发表<br />
一次吃半斤牛肉，与一次吃半斤米饭，牛肉，蔬菜的混合物，哪一个更容易消化？应该是后者。
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可能是这样吧，不过还要注意食物有没有相克性问题，例如鸡蛋不能冲牛奶等等问题
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原帖由 申怡心 于 2009/7/10 10:28 发表
一次吃半斤牛肉，与一次吃半斤米饭，牛肉，蔬菜的混合物，哪一个更容易消化？应该是后者。
我觉得那是因为牛肉不容易消化~~~~~~如果是半斤青菜和米饭，青菜，豆质品的混合物呢？？？
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原帖由 申怡心 于 2009/7/10 10:28 发表
一次吃半斤牛肉，与一次吃半斤米饭，牛肉，蔬菜的混合物，哪一个更容易消化？应该是后者。
我觉得那是因为牛肉不容易消化~~~~~~如果是半斤青菜和米饭，青菜，豆质品的混合物呢？？？
