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医患杂谈:孕妇身热出大汗,难入眠怎么办?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
我老婆总是觉得全身热,总出汗特别是晚上,前些天两腿冷而且很痛,是什么原因怎么治,望各位高人指点,谢谢!
-----------夏季天气炎热,孕妇新陈代谢旺盛,产热比常人多,体温约升高0.5度。因而,夏季孕妇比一般人更怕热,更要注意保健。
  首先,要保证足够的睡眠时间,减少活动量,防止大量出汗。
  其次,要注意营养。要设法调节饮食,增强食欲,注意摄入高蛋白、多种维他命和各种微量元素,以增强体质,保证胎儿健康发育。为防便秘,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果。

  孕妇不宜过多食冷饮,免得伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分,天天可喝几杯桔子果汁,以增强抗病能力。
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