天气寒冷，应备好厚薄合适的帽子、围巾等给自己和孩子御寒啊。寒风凛冽时，还有必要带个口罩啊。总之，使自己头项和身体总感到不紧不寒稍觉温暖才对。
－－－－－－－－－－－头为百阳之会，如果不注意头部保暖，就会快速耗散自身阳气，给风寒内侵提供机会。不管御寒的衣服穿得多厚，如果不注意头部保暖，就好比不给热水瓶盖瓶塞儿。