因求学在新加坡，又甚为爱好中医，看新加坡一年四季都是潮湿多雨，太阳暴烈，实在搞不清楚新加坡的四时变化到底跟中国一样不一样。恳请各位高人给个答案，是否养生锻炼起居都是根据中国的季节变化呢？还是新加坡只有一个季节，只要坚持一种生活方式就可以了呢？
－－－－－－－－－－－夏
－－－－－－－－－－－那么就只需要遵守夏天的規律來就可以了嗎？
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对于当地土生土长者可以，但对你不可以，这其中还有个适应的过程。