我脾虚湿重（看中医给的结论)主要是舌质淡，舌苔满布且有舌心裂纹，早晨起床眼睑浮肿。大便不规律。想用艾灸的方法治疗，但不知具体应艾灸哪几个穴位。请各位老师指点，谢谢。
－－－－－－－－－－－足三里就够了
－－－－－－－－－－－已经立过秋了，可艾灸1.食竇（大包之上)，2.肚脐，3.关元，4.足三里，5.三阴交，效果立显。1.2.3.穴位灸20-25分钟，4.5.穴位灸15分钟即可。
－－－－－－－－－－－扁鹊灸法

命关二穴在胁下宛中，举臂取之，对中脘向乳三角取之。
此穴属脾，又名食窦穴，能接脾藏真气，治三十六八种脾
病。几诸病因重，尚有一毫真寅气，灸此穴二三百壮，能保固
不死。一切大病属脾者并皆治之。盖脾为五藏之母，后天之
本，属土，生长万物者也。若脾气在，虽病甚不至死，此法
试之极验。
－－－－－－－－－－－3楼的温和灸不错
－－－－－－－－－－－不知道穴位1的具体位置,能否详细告知?
－－－－－－－－－－－艾条效果是有的，慢，通过吃药和推拿就快，但是我说的推拿不是市面上的推拿，那是按摩，根本称不上推拿，真正的中医推拿不一样的。
－－－－－－－－－－－非常感谢哈