我的身体应该是亚健康状况吧．生了小仔后没坐好月子，９天就因为孩子生病入院了．加上之前上五年班（一天到晚坐在电脑前)，现在月经不正常（有黑色血块)，脖子后背和腰很疼．天暖和起来了，我决定尝试捏脊．
　　　第一天我给老公先捏，然后叫他给我捏．我疼啊，超级疼啊．那感觉跟我小时候有次我妈给我纠沙一样，疼得我直骂娘啊．（闲话我妈给我纠沙虽然疼，但真的很有效，因为怕疼我妈也就是随便给我纠了一会，但纠完我就好了，不难受了)，第二天我一直感觉肉疼，以为是我老公不会捏（因为他没正在看见我捏)把我的肉捏坏了，我想我的背上一定是又青又肿吧．但老公回来后一看，说好好的没事啊．我又交待了一次捏的方法．
　　　第二次捏，还是疼
　　　第三次捏，还是超级疼啊．
　　　老公跟我的感觉差不多，第三天甚至才捏了两次就说不捏了，太疼了．
　　　请高人指点一下，我这种情况正常吗？是否我的方法不对呢？有什么需要注意的？我是捏五次的．因为太疼，我只能叫老公捏快点．

－－－－－－－－－－－这是必经过程，继续捏下去会不痛的，会很舒服的。
－－－－－－－－－－－疼是必经的，血脉不通畅
－－－－－－－－－－－大概一个星期会好点
－－－－－－－－－－－回复 安安乐乐妈 的帖子

疼是排毒反应，好事。休息几天，继续治疗。注意几项：
1、饮食调理，少肉蛋多素菜，断五辛；
2、疼时不停念阿弥托佛；


－－－－－－－－－－－谢谢以上各位的回复.看来疼是正常的.之前也上网查过相关资料,知道一般会疼.但没想到会如此疼啊.几乎有点让我难以忍受了.所以担心.现在看了各位的回复,知道这很正常,我也放下心来.继续捏.今天再捏的时候我就念"阿弥托佛"了.老公已经放弃了,我说什么他也不肯再捏了,说是太疼了.可能他不确信捏起来会有好处所以觉得没必要忍受如此疼痛吧.但我相信,继续捏段时间,一定会有效果!希望快点就不要这么疼就好了.
－－－－－－－－－－－疼是有毛病，捏到不疼了，毛病就好了
－－－－－－－－－－－坚持
－－－－－－－－－－－我妈给我捏脊，捏了多少遍，我一点感觉都没有，不知道是什么原因
－－－－－－－－－－－老公也说很疼，忍受不了；但给孩子捏时，孩子说有点疼。