炎炎夏日，大家如何避暑，使用空调、冷饮吗？会不会有违养生之道呢？
－－－－－－－－－－－不用，除非没法子
有违嘛？有，因为空调、冷饮不是自然之物

那热了怎么办？中医有的是法子..
－－－－－－－－－－－顺应自然乃是养生之道
－－－－－－－－－－－当然要用，，不然怎么避暑
－－－－－－－－－－－中医养生之道贵在自然，还有不偏执一隅。如，为保证睡眠环境，晚上开空调并且着长衣长裤加盖毯子——只当它是一天之秋冬，有何不可？当然如此这般，早上需大开门窗换气，自己也最好赴户外吐故纳新一番，切不可终日蜗居空调房间。如果在办公室上班，终日不见阳光的，最好周末痛快地出几身汗，如果在户外工作出力淌汗的，周末应该好好在空调房间享受闲暇，最好加上润燥补阴的酸梅汤......