关于打环跳一直有疑问，有些人打环跳是刺激到神经，然后使整个腿抽动一下，但又有人跟我说经常这样刺激不好

请教环跳怎么打才有利于减轻病情？需要这样刺激吗？
－－－－－－－－－－－你是不是坐骨神经痛，为什么要打环跳？
－－－－－－－－－－－我不是打自己啊，因为碰到坐骨神经痛，痹症，中风等病人，所以打环跳
但我一直有上面的疑问，因为以前跟师学习时，说法不一
－－－－－－－－－－－我建議用針，或點按，

不要隨意拍打，畢竟這里是髖關節，

要  力求準確，除了有效，也安全。

長期打錯不好。