这几天有些问题第一是
心悸,胸闷气短,尤其是下午,到傍晚开始就好了,第二是晚上4-5点醒来,就顺手拿经络锤敲肺经,很快入睡。最近我做了以下一些养生:
1、艾灸气海、关元、足三里、三阴交、太溪穴各10分钟,隔天灸一次,大概灸了10次,
2、每天上午敲胆经左右各120下,接着拨动阳陵泉,敲
心包经、三焦经,有时傍晚也敲心包经、三焦经。做金鸡独立。不定时的转脚腕。
3、不做艾灸的那一天做激情玫瑰补肾功法30个,接着按揉尺泽穴、复溜穴和太溪穴。
请各位老师帮忙分析一下,为什么会下午胸闷心悸气短,是气血不足吗,还是不能灸关元穴?
-----------有没有哪位高人帮忙指点一下啊!!!
-----------中午11点到下午1点一定要睡30分钟。就不会了。