每天都感觉手酸的要命，就好像打篮球把手打了一样的感觉，摸点红花油也没用。请教大家是如何做的？
－－－－－－－－－－－学会用腰力和脚力就行了。否则，无它法。
－－－－－－－－－－－不要用手上的肌肉收缩发力，学会用体重按摩。
－－－－－－－－－－－要学会发力，按摩完后，注意放松自己的肌肉，我经常用易筋经里的几个动作，感觉很好，作为推拿师，我认为，应该保护好自己，应该学会给自己调理身体。