孕妇生产后绝大部分或多或少地出现脱发，这是一种休止期脱发，只要轻拉头发，毛干就会从毛囊中脱出，往往晨起时在枕头会发现脱落的头发，民间称这种现象为“娃娃叫，头发掉”。为什么会出现这种现象呢？其实这是孕育前后体内激素发生改变导致的。孕期雌激素水平高，使头发的寿命相对延长了，使大量的头发延迟脱落。当女性分娩几个月后，体内的雌激素水平下降了，那些延迟脱落的头发相继脱落，于是出现，娃娃会叫妈妈了，妈妈的头发纷纷掉下了的现象。

产后脱发多数在短期内能够恢复，但部分在孕育期体质下降而产后没能及时恢复，出现内分泌失调，就会发生异常的脱发，需要进行治疗。

中医认为这是与产后虚弱有关，从怀孕到生产及产后哺育，会耗伤母体的气血。气血不足，头发将失去营养而逐渐脱落。此外的哺乳阶段加上婴儿的哭闹影响了睡眠，从而加剧了产妇的脱发。中医认为产妇要防止产后脱发和头发的再生，最有效的方法是补血、休息、保证睡眠，并辅以食疗。民间比较有效的补血食疗方有许多，其中龙眼人参炖瘦肉最受欢迎。取龙眼肉20克、人参6克、枸杞子15克、瘦猪肉150克，洗净，瘦肉切片，加水适量，以文火隔水炖至肉熟即可食用，每日1剂，据说这款食疗方补益肾气、养血生发效果奇好。