转贴：（原创)末学自己的素食的真实体会！！明天放假回家过年，丁亥年最后一帖！！ - 【地藏论坛】
信愿持名001 发表于 2008-2-4 14:18
（原创)末学自己的素食的真实体会！！明天放假回家过年，丁亥年最后一帖！！
其实体会不深刻，因为末学实在没什么修为，没有证量，所以也就说不出些深刻的见解。但从简
单生活也有小的收获。末学不是真正意义的素食，只是不吃肉（当然所有动物的)，因工作等原因肉边
菜还是吃，葱蒜也没完全断。
末学2002年开始控制吃肉，2002年底开始吃花斋，基本上早上不吃肉，平时控制，然后就是不吃
三不净肉（什么时候开始的忘了，大概2004年初)。这样大概3年左右的样子，开始确实想吃，只是控制
而已，谈不上从心里不想吃和反感。那时有时还馋，现在想起来真是业障深重（忏悔，阿弥陀佛)。我
平生最爱吃的饭是妈妈做的炖
鲫鱼（忏悔，阿弥陀佛！)，深刻记得04年过年回家我妈做的是这倒菜（
忏悔，阿弥陀佛)，但因买时是活的（忏悔，阿弥陀佛)，也是为我而杀（忏悔，阿弥陀佛)，我没吃
，当时还想吃呢（忏悔，阿弥陀佛)。现在想起来那时确实业障深重，做的各方面都很不够（现在也不
够，比我自己那时候好些而已)。总结就是：从2002年到2005年初，大概三年，从控制、克制开始。
末学2005年有幸皈依，皈依的前一个月（农历三月)自己想：快皈依了，不吃肉一个月吧。就那
时开始，直到现在，大概3年。开始还是克制，但心里很愉快，主动的不吃了，也不太馋了（忏悔，阿弥
陀佛)。渐渐的发现自己真的一点点的不太想吃了，从克制力的增强到心里不怎么想了。那时好几次都
做梦自己吃肉了（忏悔，阿弥陀佛)，哈哈，想起来可笑，可能那时心里有些压制造成的。后来发现是
梦，自己就心里庆幸没吃。那时有些逆缘，好在不严重所以都没使我“就范”。母亲早就皈依了，基本
不反对，父亲有点不同意，但也不勉强我。那时经常看戒杀、放生、素食等方面的文章，也受益菲浅。
2006年农历7月开始每十天放生一次，坚持到2007年初，这个也许起了很大的作用。当然念佛、颂经是一
直做。也开始觉得吃肉太残忍了，太不符合佛子行为了（忏悔，阿弥陀佛)。
有个插曲就是：当时有些哥们看不惯，总是拿我开玩笑，说我结婚怎么办等等，我说：我要找的
女朋友也不吃，或把她带的不吃，哈哈！2005年五一我向佛祈求能找到一个也有善根的女朋友，没想到
现在的女朋友（基本定了，准备今年结婚呢)从小到大都不吃肉（基本上)，身体接受不了肉食，从小
到大吃的肉（忏悔，阿弥陀佛)也不到两斤吧。她全家基本上都信佛学佛（感谢佛菩萨啊，利于修学的
事儿有求必应！)。
就这样到了2007年初，我就不想肉了，想法都没有了，看到肉就像看到不是食物的东西，后来不
知什么时候开始就反感了。（注：2005年10月开始也不喝酒了，滴酒不沾，这两年多就有一次因好哥们
毕业回老家，勉强我喝了一口（忏悔，阿弥陀佛)。)并且2007年有时去超市等地方的做肉食的地方，
一闻到那味道就不舒服，更别提吃了。就这样我曾经就想，再也不会吃了，不想吃了，阿弥陀佛！那时
看到肉第一反映从“动物尸体”到“众生可怜”过度了，时间记不清了。
这样的体会就是身体没有任何不适，也没有感觉
营养不良，我女朋友从小不吃肉现在也不瘦，得
知素食的话营养稍微调整一下就没事儿，根本不会影响健康！末学2006年到现在基本没得病，体会身体
越来越轻松了，头脑很清晰，很少犯困，打坐念佛时也不昏沉（绝对真实体会)。还有就是欲望少了，
念佛颂经时妄想也少了。最近在公司吃饭，感觉吃什么都很好，就是纯馒头没任何菜也能吃得很满足。
现在差不多做到了不挑食，感觉不挑食不执着于食物，在这方面有种放下了的感觉（当然从很浅的层面
)，心里很欢喜。末学常想，如果把酒肉“美食”的放下（即使是这个层次的)，拓宽到对金钱、名利
、睡眠等等方面该多好啊！（末学惭愧自己修行不够，惭愧啊！！！)
以上是末学的简单素食体会，有些同修如想素食并不难。要多看经论以明理，颂经念佛为正行，
布施忍辱等为助行。开始可以克制，有妄想没关系，渐渐的就好了。如果做到了身体真的会很轻松。
末学的体会很浅，也许对初学佛者有一点点借鉴，故斗胆帖出此帖。明天公司就放假了，我明天
就回家陪父母过年，在春节即将到来之际，恭献大家。马上过年了，人们比以往多造业的时候又到了，
愿论坛及其他人们少吃肉，多吃素。勤修佛法，早得大自在！！！
此帖可能很多地方说的不对，末学释贤志（信愿持名001)在此忏悔！如觉有益也可转载。请大家
和佛菩萨原谅我这个业障凡夫！！！
印光大师的这篇文章很不错，大家可以看看：http://www。bskk。com/viewthread.php?tid=116895
愿以此功德，消除吾业障，临欲命终时，面见阿弥陀，往生安乐刹！！阿弥陀佛！！
