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保健药膳:砂仁粥
来源：本站原创
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主要原料：
粳米
100克，
砂仁
5克。
www.med126.com
制作方法：
先用粳米煮粥，砂仁研末
www.med126.com/shiti/
入粥，再稍煮即成。
效用说明：
适宜于虚寒胃痛、胀满、
呕吐
等症。
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