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巢氏病源补养宣导法:虚劳病诸候下
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虚劳膝冷候

《养生方导引法》云∶两手反向拓席,一足跪坐,上一足屈,如仰面看气通众处散适极势振之四七,左右亦然,始两足向前双翕极势二七,去胸腹病膝冷脐闷。

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又云∶互跪调和心气,向下至足,意想气索索然,流布得所,始渐渐平手舒手傍肋,如似手掌内气出,气不上面,觉急闷即起脊至地来去三七,微减去膝头冷、膀胱宿病,腰内脊强,脐下冷闷。

又云∶舒两足坐,散气向涌泉,可三通,气彻倒,始收右足屈卷,将两手急捉脚涌泉,挽足翕手挽,一时取势,手足用力,送气向下三七,不失气数寻,去肾内冷气,膝冷脚疼。

又云∶跪一足坐上,两手 内卷足努 向下,身外扒,一时取势向心,来去二七,左右亦然,去,五劳,足臂疼闷,膝冷阴冷。

又云∶卧展两胫,足十趾相柱,伸两手身旁,鼻内气七息,除两胫冷,腿骨中疼。

又云∶偃卧展两胫两手外踵者相向,亦鼻内气自极七息,除两膝寒,胫骨疼,转筋。

又云∶两足趾向下柱席,两涌泉相拓,坐两足跟头,两膝头外扒,手身前向下,尽势七通,去劳损阴疼,膝冷脾瘦肾干。

又云∶两手抱两膝,极势来去摇之七七,仰头向后,去膝冷。

又云∶偃卧展两胫,两足趾左向直两手身旁,鼻内气七息,除死肌及胫寒。

又云∶立两手搦腰遍,使身正放纵,气下使得所,前后振摇七七,足并头两向振摇二七,头上下摇之七,缩咽举两膊,仰柔脊冷气散冷脏腑气向涌泉通彻。

又云∶互跪两手向后掌合地,出气向下,始渐渐向下,觉腰脊大闷还上,来去二七,身正左右散气,转腰三七,去脐下冷闷,膝头冷,解溪内病。

虚劳阴痛候

《养生方导引法》云∶两足趾向www.med126.com/kuaiji/下柱席,两涌泉相拓,坐两足跟头两膝头外扒,手身前向下,尽势七通,去劳损阴疼膝冷。

虚劳阴下痒湿候

《养生方导引法》云∶卧令两手布膝头,取踵置尻下,以口内气腹胀自极,以鼻出气七息,阴下湿,少腹里痛,膝冷不随。

风虚劳候

《养生方导引法》云∶屈一足趾向地努之,使急一手倒挽足,解溪向心极势,腰足解溪头如似骨解气散。一手向后拓席,一时尽势三七,左右换手亦然,去手足腰膊,风热急闷。

又云∶仰头却背,一时极势手向下至膝头,直腰面身正还上去三七,始正身纵手向下,左右动摇二七,上下挽背脊七,渐去背脊臂膊腰冷不和。头向下努,手长舒向背上高举手向上,共头渐渐五寸,一时极势手还收向心前,向背后去来和谐,气共力调,不欲气强于力,不欲力强于气,二七,去胸背前后筋脉不和,气血不调。

又云∶伸左胫屈右膝内压之,五息止,引肺去风虚,令人目明,根据经为之引肺中气,去风虚病,令人目明,夜中见色,与昼无异。

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