减肥一直是女人最关心的一个话题，生完小孩后应该是一个最佳的减肥时段。对于产后本身没有奶水的女人，怎样才能减肥成功呢？
－－－－－－－－－－－我是断奶以后开始减肥的，每天清晨去公园慢跑快走压腿压肩膀