发明这个“抵拐”游戏的人,真的让人敬仰!只是随着岁月的流逝,里面包含的健身道理被遗失了,让现代学历人看到的都是伤害,可能当时发明人也没有说其中蕴含的道理。
这个简单至极的锻炼方法,对修身养性来说太强大了,我这里又开始胡编乱造,把抵拐与核弹捆绑到一起,能拐弯的核弹。
不管怎么联想,怎么说好,都需要各位先亲身体验一个时期再下结论。
目前学校的孩子们不让玩了,说是危险。读书不运动,导致近视眼、内脏发育不好、身体素质差等慢性伤害不叫危险。更多可搜索《百万糊涂母亲为祸害孩子设的七道‘鬼门关’》。
基本运动形式是一腿独立,另一腿盘屈胯前,双手或单手握脚,使膝盖向前突出,以单膝攻击对方。被击出场外、双脚落地或失去平衡倒下的为输。不允许利用头和手,包括手臂、肘关节等部位作为攻击武器。技巧:“撞拐”并非单靠力气取胜,还须具备一定的技巧。进退或闪跳要靠临场发挥,因此机智、敏捷、沉稳也是决定胜负的重要因素。其他
益处:能充分锻炼玩者的平衡能力和耐力 。此外,“撞拐”对抗性很强,其基本技术动作包括上跳、下压、击打和挤靠。经常玩撞拐,能够增强身体的平衡力、腿部肌肉的爆发力和力量,增强髋关节、膝关节、踝关节的灵活性,还能增强心肺功能。花絮:《投名状》的拍片场上,曾上演过一场李连杰、刘德华、金城武三大主角的“斗拐”大赛。这段花絮在不少网站上曝光过。
如今,撞拐这种民间游戏逐渐推广,已成为热门的趣味比赛项目。2006年,“脚斗士全国大赛”在北京举行,其比赛的基本形式就是由“撞拐”而来。2008年4月,全国脚斗士推广委员会宣称要将这个项目推广到全球。“脚斗士”已在日本、韩国、美国、英国、法国、德国等60多个国家和地区申请了商标注册和知识产权保护。据称,这是第一个中国拥有自主知识产权的体育赛事。
撞拐绝技让孩子练习打坐?也是不可能的事情,别说盘腿打坐,就是让多动的孩子在凳子上老老实实地坐上十分钟都很难的,所以结合孩子好动的特点,设计出了这个运动盘腿游戏。
成年人也是一样,经常坐的人多,来回搬按大腿,能把腿脚的血液压上来的,对防治静脉曲张及各种腿脚毛病很有帮助。
抵拐的抵是抵住的意思,自己一个人与谁抵呢?没有人抵就自己两条腿互相抵,一条腿站立,另一条腿抵住站立的腿,可以用脚钩在小腿后,或者抵在膝盖上方。我们看公鸡经常是一跳腿站立的,武术里有金鸡独立动作,这个动作是没有技击含义的是积蓄能量用的,一条腿站立能积蓄能量?这个以后再讲。
为了有乐趣,可以用膝盖顶球、毽子等,很是吃力的。
这个动作,要自己用心体会琢磨,如果你想学推拿按摩,这个抵拐动作你要细细体会的,以我的经验,熟悉这个动作,你可以在按摩时快速定位经脉的。有道是,离穴不离经,经脉抓准了,穴位就不要求那么准确了。本来人体的穴位也是飘移的,皮肤本来就是活动的。这段话,多多体会,价值百万黄金的。
铀是自然界中的一种化学元素,有放射性。据国际原子能机构的定义,丰度为3%的铀235为核电站发电用低浓缩铀,丰度大于80%的铀为高浓缩铀,其中丰度大于90%的称为武器级高浓缩铀,主要用于制造核武器。
这个抵拐是给盘腿打基础的。盘腿有双盘与单盘,开始都是从单盘开始,这个抵拐就是先盘一条腿,把大腿根的筋脉给疏通好,便于以后的双盘。盘一条腿,比如能发出一度的电,盘两条腿就能发出一百度电。而抵拐就是在提炼浓缩铀,这是身体核电工厂的原料。
原子弹是用高爆炸药把两块处于临界体积的铀压缩到一起,瞬间发生原子连锁裂变反应,产生巨大的能量。氢弹是用小型原子弹引爆,用高温高压来让氢的同位素相互碰撞产生中子发生核聚变反应,瞬间产生更大的能量。
修炼者在抛弃肉身时,有的是采用虹化方式,身体在瞬间发光消失,这个身体内很像是发生了核裂变或者是核聚变,瞬间产生的高温把肉身气化,化成一道虹光,同时还发出巨大声响。
原子核裂变,就如同是1个变8个,8个变64个,64在变4096,------,就是在瞬间膨胀变大,放出巨大能量;聚变是反过来的,是压缩中放出能量。
爱因斯坦有个能量公式,E=MC2,M是质量,C2是光速的平方。如果单看公式,理论上,质量相同的物质蕴含的能量也相同。最大的能量不是最大的物质而是空,宇宙就是由一个“空”发生了大爆炸,也可能是一个生命的念头本来是清零灵的结果动了一下念头,一个宇宙就产生了。
我们这里的抵拐,也分成裂变与聚变两种方法。裂变是跳起时重重落地,铿锵有力,掷地有声,这个不适合在楼房玩;聚变是轻轻落地,没有声响,踏雪无痕,这个效果更好。