1.肛门漏气与正常排浊气的区别

       漏气是指练功以后，体内真气从身体某一穴窍向外走泄的一种偏差现象。常见的有肛门漏气、劳宫漏气、前阴漏气、百会冒气等类型。

　　练功出现漏气以后，体内真气不断外散，影响练功的进行，影响身体健康，并使体质下降，免疫力降低，原来练功出现的气感也逐渐消失，严重者伴有明显的乏力、倦怠等气虚症状。因此，临床虽不多见，但必须引起重视，及时纠治。

　　属于练功偏差的肛门漏气与正常的排浊气（俗称“放屁”)，在表现上有很多相似的地方。它们的相同点是：二者均有气从肛门出，或有声或无声。不同点是：肛门漏气是真气外泄的表现，无臭味，发作较频，伴有肛门跳动、麻、痒或全身乏力、倦怠等症状。而正常的排浊气为肠道腐浊的气外排的表现，有臭味，次数较少，无伴随症状。如果发作较频，系因饮食不节、消化不良所致，腐臭味较重。

　　肛门漏气和前阴漏气的区别：前阴漏气是在练功中体内真气由前阴排出，同时伴有前阴跳动、麻、痒的感觉。

　　2.肛门漏气与前阴漏气的原因

　　① 练功方法掌握不当，腹式呼吸用力过重，肠道功能失调，谷道闭锁失常，出现气冲肛门或前阴而漏气。

　　② 丹田内气不足，急于追求通周天，以意领气从丹田下降会阴沿督脉上行，结果气下降会阴以后无力沿督脉上行，最后出现从前、后阴走泄的偏差。

　　③ 练功前情绪波动比较大，然后强行练功.这样容易引起气机紊乱，导致气从会阴部位漏泄。

　　④ 练功入静以后，突受外惊。惊则气乱，也能导致真气走泄。

　　3.纠治方法    　　

　　① 练功时运用吸、提、撮、闭的方法进行自我治疗。这种纠偏方法没有掌握好，本身就容易出偏，不做详细介绍。

　   ②练功时盘腿，用脚后跟下抵会阴处练功，可以防止前、后二阴漏气。

　　③ 如果是因为呼吸用力而致者，要改用自然呼吸。如是因练功急于求成，强迫通周天而致者，要练习丹田运转法。具体方法是：意念丹田内气由丹田到会阴，由会阴到命门，再由命门到丹田。这样进行运转，使内气收回丹田运行而不致外泄。

　    ④ 揉按丹田。取坐式或卧式，全身放松，男左手在内、女右手在内，将双手内、外劳宫相对，置于下丹田处，先由小到大，顺时针揉按18次，再从大到小，逆时针揉按18次，加强丹田内气的固守作用。　　


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－－－－－－－－－－－回复 疏影 的帖子

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