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妇幼课堂:六岁小儿入春以来入睡困难
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
    女儿五周岁半,从出生以来体质就比较弱(可能是怀孕时我本身气血弱),尤其是脾胃差,脸色黄、暗,不爱吃饭、出生后就经常打嗝,去年从秋天起一直咳嗽,不厉害,但断不了跟,一直到开春天气转暖才不咳了。
  去年上幼儿园时中午都接回来睡午觉,经常要折腾一小时才睡着,寒假时因为起得晚不肯睡午觉了,今年开学后逼着睡午觉,昨天中午就睡了半小时,晚上9:00上床,直到快1:00才睡着,心急,一直念叨:睡不着、睡不着。。。又说“我不要做梦”“有什么机器能不做梦”,问她做的什么梦,说是动画片、还有经常梦到跳(飞)起来,一跳就到窗外去了,就醒了。
  看舌头,舌尖比较红的,上面还有不少红点。是不是有心火?小孩会不会阴虚?请大家帮忙看看,出主意。
-----------再说下我自己吧,我的睡眠也不好,尤其春天以来,整晚都做梦,前几天自己按摩太冲、期门,都剧痛,又按摩心包经,每天吃一次六味地黄丸,这几天倒是好多了。
-----------我儿子舌头上也满是红点,医生说是积食
-----------去年上幼儿园时中午都接回来睡午觉,经常要折腾一小时才睡着,寒假时因为起得晚不肯睡午觉了,今年开学后逼着睡午觉,昨天中午就睡了半小时

孩子不睡午觉,是身体的感觉告诉孩子不需要,如果孩子在幼儿园,睡午觉是不得已而为之,不明白,你家孩子中午在家,为什么要逼着孩子睡午觉呢

不要被一些习惯或者说一些现象绑架了你的思考,不管什么,需要的才是适合的,如果一定要逼,最大的可能只会适得其反。

关于你自己,操心太多了,该操心的,不该操心的,心思过重,自然会睡不安稳,当然这跟你的性格有很大关联。

当然这只是我自己的认识,与你交流。重在参与,抛砖引玉。

-----------简单有效的方法:锻炼,春天多运动一下,特别是家长也不要懒在床上,早晨带孩子出去玩玩,回来好好吃个饭,一个周就有效果。孩子为什么懒,家长懒,所以孩子也懒;孩子为什么体弱,家长生活习惯不好,孩子生活习惯也跟你们学得不好,把身体搞坏了。所以孩子要好,家长首先要好。不要总要求孩子怎样怎样,问问家长你自己做到了吗?
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