不寐有二种。有疾后虚弱。及年高人阳衰不寐者。有痰在胆经。神不守舍。亦令不寐。

虚者用六君子汤。加炒酸枣仁、黄 。痰者用温胆汤。减竹茹一半。加南星、炒酸枣仁。伤寒不寐者。当求之本门。

一论心胆虚弱。昼夜不眠。百方无效。服此如神。

高枕无忧散

人参（五钱) 软石膏（三钱) 陈皮 半夏（姜炒) 白茯苓（去皮) 枳实（麸炒www.med126.com/kuaiji/) 竹茹麦门冬（去心) 酸枣仁（炒) 甘草（各一钱五分)

上锉一剂。龙眼五个。水煎服。

一论劳心。痰多少睡。心神不定。

养心汤

人参 麦门冬（去心)黄连（微炒) 白茯苓（去皮) 白茯神（去木) 当归（酒洗) 白芍（酒炒) 远志（去心) 陈皮 柏子仁 酸枣仁 甘草（等分)

上锉。莲肉五个去心。水煎。温服。

安神复睡汤

当归 川芎 白芍（酒炒) 熟地黄 益智仁 酸枣仁（炒) 远志（甘草水泡去心)山药 龙眼肉（各等分)

上锉。姜、枣煎服。

一论心气不足。恍惚多忘。或劳心胆冷。夜卧不睡。此药能安神定志

加味定志丸www.med126.com/job/

人参（三两) 白茯神（去皮木二两) 远志（甘草水泡去心) 石菖蒲（各二两) 酸枣仁（炒二两) 柏子仁（炒去壳二两)

上为细末。炼蜜为丸。如梧桐子大。朱砂、乳香为丸。每服五十丸。临卧。枣汤送下。

附睡法

睡不厌蜷。觉不厌舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋侧卧。修养家所谓狮子眠是也。如此则气海深满。丹田常暖。肾水易生。益人多宏。舒体而卧。则气宣而寡蓄。神散而不潜。故卧惟觉时可舒体耳。

西山蔡季通引千金方睡诀云。睡则必侧。觉正而伸。早晚以时。先睡心。后睡眼。晦庵以为此古今未发之妙。

一论胆虚卧不安。心多惊悸。酸枣仁一两。炒令香熟。为末。每服二钱。不拘时服。竹叶汤送下。

一治心下怔忡。睡倒即大声打鼾睡。醒即不寐。余以羚羊角、乌犀角。各用水磨浓汁。

入前所用养心汤。或复睡汤内。服之立效。盖打鼾睡者。心肺之火也。

一治胆虚常多畏恐。不能独卧。如人捕状。头目不清。

人参 枳壳 五味子 桂心（各三分) 柏子仁（一钱) 甘菊花 白茯苓 枸杞子（各三分) 山茱萸（五分) 熟地黄（五分)

上为末。每服二钱。温酒调下。