持续的高温闷热，很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。而一提到头晕，很多人首先联想到的就是贫血，事实上，专家指出，引起头晕的原因多种多样，而夏季头晕很可能是因为暑热中了湿邪，因此千万别自行判断进行补血。    中医主任医师尹志超指出，中医里有一种说法叫做“无痰不作眩”，也就是说通常人出现眩晕是由于这一段时间内体内有“痰”。所谓的“痰”，是因为近阶段人体运化不好，加上天气湿热，部分水湿留在体内引起的。一般来说，如果一段时间内吃得过于油腻，加上工作紧张及缺觉等都容易引起痰在体内的淤积。
    而要想防止这样的情况出现，夏季出现头晕就需要吃一些化痰的食物来消解。尹志超建议，夏季可以多泡一些陈皮水来喝，以起到化痰的功效，防止出现眩晕。此外，保持饮食清淡也是防范眩晕的一个关键。

－－－－－－－－－－－沙发了，学习，多谢
－－－－－－－－－－－这段时间天气比较湿热，早上起来感觉嗓子不清爽，打算喝陈皮水去痰湿。
－－－－－－－－－－－最近头晕的很，试试


－－－－－－－－－－－受教了，谢谢！
－－－－－－－－－－－以前只知道用藿香正气丸祛湿，没想到陈皮也可，试试吧。
－－－－－－－－－－－1楼说的那些。与现在作养生节目得人有雷同。其实中医没你们和做节目的人说的那么简单，无痰不作眩。是有这说法，但是虚和火同样也作眩，用中医不能背离辩证的前提，比如眩，也许你觉得100人有99个是痰导致的，但是你不会辩证，也就是不会中医的诊断，也许就那一个偏病人不是痰引起的，你还是无效。现在人吃中药无效或效差，就是这原因，不讲辩证，也就是弄不了中医的诊断。中医的长处就是理论，就是辩证，有的人一辈子几靠几张药方。有效了，那是碰的，没效了，也不知道什么原因，就是不会iu辩证论治惹的祸。。。。。。