大家一起来讨论一下“春夏养阳，秋冬养阴”的意思。
1、春夏阳气向外，内部阳气相对不足，要养。冬天阳气入内，煎阴，故要养阴。
2、春夏炎热，人喜寒凉，易伤阳，故要养（注意保护)阳气。秋冬寒冷，人喜辛辣，易伤阴，故要养（注意保护)阴精。
－－－－－－－－－－－你都说光了，还讨论什么啊？
实际就是象你说的！
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以上只是我学习后的理解，总觉未尽意，想看看大家是否有或听说过新见解，对经典的学习，我认为没有完了的说法。
－－－－－－－－－－－嗯！你已经认识到精髓了，再解释不过画蛇添足。
－－－－－－－－－－－春夏秋冬都养阳,也都养阴!
－－－－－－－－－－－楼主应是针对健康无病的养生人来说的。对于阳虚的人全年都得养阳吧？反之养阴。
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就是你一楼说的那个意思。
不过说的侧重点不同。
－－－－－－－－－－－春夏少食。

秋冬多食。
－－－－－－－－－－－四时阴阳都要加以养护，而不要偏执一方。
－－－－－－－－－－－你们说的都对，我只是想看看大家对内经的那句话的理解有否合理的新解释。你们都说的哪跟哪？