刚开始在环跳拔，拔了很多天，水泡，水，果冻一直那么多，后来拔足三里，也是如此，那么多的水

上周开始在后腰两侧偏下一点的地方拔，对称两个罐，我都拔了很多天了，每次还是那么多的水和果冻样东西，咋整啊，啥时候能啥也拔不出来啊，身体里怎么那么多东西啊，而且拔出来的水冰冰凉的，。

不过，神奇的是，我原先夏天在单位也要在腰上捂上热水袋，现在不用了，腰不再觉得凉了

哎，年轻时候穿的少，现在才知道后悔啊，