最近反映说艾灸一段时间
腹泻的朋友越来越多,就这个问题我做一下解答:
艾灸是通过
艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位,通过经络、神经、体液的传导,以激发和调动人体内在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。而人体水液的代谢运行全靠“肺气通调、脾气传输、肾气开阖、三焦决渎、膀胱气化、小便通利”。腹泻和大肠的功能是否正常关系密切,而肺和大肠是互为表里的关系,最为密切。所以,艾灸一段时间后,经络通畅了,水液循环和代谢也旺盛了,大肠的水液就会增多,从而引起“腹泻”,其实这是身体调整的一个好像现,只要继续坚持,身体很快就会恢复正常。
另外,到了夏天身体的阳气都浮跃在外,体内是空虚的,也是容易引起腹泻的一个原因。所以夏季要多吃甘温的食物,禁寒凉生冷和肥
甘油腻等难消化的食物。
还是那句老话,“艾灸要想有效果,合理的配穴,正确的方法,优质的艾条,三者缺一不可”。