在季节交替时候，或者没有睡好觉的时候经常发生打喷嚏不断，进而又引发气管发炎，晚上由为厉害

经常是无法入睡，或者由于气喘而醒来

请教老师，这个问题如何下针，如何长久治疗呢，谢谢了

－－－－－－－－－－－自己下针公孙，起初很是有效，下针马上好

但是每天都下，现在已经不太管用了